いい習慣

[買ってよかった]スープジャーでお粥生活のススメ

ネットで話題の「スープジャーでお粥」、作り方を知ってから300mlほどのステンレスボトルで実践していました。夕方の短い休憩時間にサクッと食べるのにいいんです。ただ元が水筒なので口が狭くて食べにくい。 TERMOSのフードコンテナーなら口も広いし洗いや…

「××しないで」ではなく「〇〇して」と伝える

何年も前に母から聞いた話で印象的だったこと。多分、母がテレビで見た話の受け売りだけど。 言葉は言霊(ことだま)だから、ネガティヴなことを言うと相手はそちらに導かれてしまうらしい。 例えば、あるスイミングのコーチ(シンクロだったかも)が生徒に…